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绿茶和荷叶茶的区别

绿茶和荷叶茶的区别

绿茶 / 2019-10-01 01:14:52 / 王月霞 www.8s3g.cn / 我要评论

很多人在日常生活中都有喝茶的习惯,适当的喝一些茶能起到一定的保健养生作用,像绿叶茶就比较常见,还有一些人喜欢喝荷叶茶,根据自己身体实际需求来选择比较好,下面就给大家介绍一些像绿茶和荷叶茶的区别。

绿茶和荷叶茶的区别

绿茶和荷叶茶的外观区别

绿茶是一种条状的茶叶,外观光滑,没有黄点,也没有青绿叶梗,呈现螺旋状或者卷曲形,它是比较容易氧化的,保存的时候要特别注意,而荷叶茶颜色是绿色的,比较整洁,在挑选的时候要注意,只有颜色比较绿的才证明比较好。

绿茶和荷叶茶的营养价值区别

适当的喝一些绿茶能达到解乏以及利尿作用,因为它里面的咖啡成分比较多,能够对肾脏造成刺激,让尿液更快排除身体之外,这样有害物质就能排除到身体之外,适当的喝一些绿茶还能够起到抵抗癌症作用,让身体免疫力有所提,达到预防胃癌以及肠癌作用,适当的喝一些绿茶还可以达到美容养颜效果,它里面的茶多酚含量丰富,能够把脸上多余的油脂被有效清除,让毛孔变得更小,适当的喝一些荷叶茶能达到减肥作用,它里面的生物碱成分就可以让血脂降低,对于有肥胖症的人群来说还是非常适合的,适当的喝一些荷叶茶还能达到降低血脂作用,达到解暑清热以及扩张血管效果,让血压降低。

绿茶和荷叶茶的区别

绿茶和荷叶茶的吃法区别

绿茶可以用来制作青柠蜂蜜茶,首先需要把绿茶放到杯子里面,冲泡好以后放凉,把青柠清洗干净切成片状,然后就可以把它挤在容器里面,加入几片青柠檬片,把泡好的绿茶过滤到容器当中,加入适量的凉开水,再添加适量蜂蜜,搅拌均匀以后就可以喝了。荷叶茶可以用来制作粳米粥,首先就需要把粳米清洗干净以后放到砂锅当中,加入适量的清水,大火煮开以后用小火慢慢地熬煮20分钟左右,把荷叶放到杯子里面进行冲泡,冲泡好以后就可以倒进砂锅当中,再加入适量的冰糖,盖上盖子焖煮10分钟左右就可以吃了。

绿茶和荷叶茶的区别

上面介绍的就是绿茶和荷叶茶的区别,区别是比较大的,是用不同的材料制作而成的,也可以用来制作成不同的食物来吃,一般绿茶做成饮料来喝就非常的可口美味。

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